Cursul include:

  • Manual  de personal  Training în Pilates
  • Anatomia Pilatesu-lui
  • Analiza posturală  şi a mersului
  • Principiile metodei în antrenament individual
  • Rolul şi funcţia mici accesoriilor : Fitball, Pilates Mini  Ball, Foam Rolle, Theraband.
  • Practica

 

Evaluare: Portofoliu de 5 studii de caz  cu 10  ŞedinŢe pe client.

Conţinutul portofoliului : analiza posturală a clientului, plan de antrenament şi cu observaţii. Monitorizarea şi prezentarea  progresului clientului, feedback-ul  clientului  după  prima şedinţă, după 5 şedinţe şi după 10 şedinţe.

Informaţii generale:

La sfârşitul  Level-ului 3 şi întocmirea portofliului se acordă certificat de PILATES PERSONAL TRAINER.

Conditii de participare:

  • absolvirea Level-ului 1 şi Level-ului 2
  • 4 zile a câte 8 de ore didactice de teorie şi practică. 

Inscriere la urmatorul curs: