• Workshop

Acest Workshop iti ofera un ghid complet de executare metodei Pilates cu Pilates Mini Ball, care este un accesoriu „ rutinat „ , si ofera o varietate  de exercitii.

Workshop cuprinde :

• 1 zi / 8 ore didactice de teorie si practica
• Suport didactic

Nunumai exercitii noi vor fii insusite ci aceste inlantuite intr-o coreografie flluenta.

Judith Szereday Instructor certificat de Pilates, Terapeut naturist.

Inscriere la urmatorul curs:

• 24.10.2020 - More Pilates on the Ball

• Workshop

Acest workshop vă  învăţa metoda Pilates, metodă care utilizează elemente de dans precum şi mişcări creative de legătură cu ajutorul cărora se realizează un dans fluent plin de graţie şi eleganţă. 

Este un nou tip de antrenament a cărui coreografie este construită pe acordurile unei muzici pasionante.